炎炎夏日，拉不出便便怎么办？ - 靖西网

2019年国庆假期的靖西壁零村秋色。 古龙山云雾缭绕，美如仙境 靖西美 金秋十月，美丽田园 雨后的云雾山仙境般存在人间 山·水·桥 人说靖西好风光，地肥水美人漂亮 金秋十月，稻谷飘香，靖西乡村稻田一片金黄，田园风光让人着迷。

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炎炎夏日，拉不出便便怎么办？

发于2022-07-18 我有话说

酷暑高温，炎炎夏日，大汗淋漓，就是没有便意，甚至3-7天才拉一次，每次圆瞪双目，好痛苦难受！

体内缺水了！

赶快补充水分。
早晚各喝一次水（矿泉水更好），总量大约3-7 百毫升。
什么便秘、失眠、各种疑难杂症一扫而光。
弟兄朋友们试一试吧。

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只看楼主倒序阅读使用道具 0楼发表于: 2022-07-18

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炎炎夏日，拉不出便便怎么办？

他奶的，近几年老是便秘，查不出原因！后来每天早晚每次喝150-350毫升水（矿泉水），迎刃而解。

只看该作者 1楼发表于: 2022-07-18

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