吃饭第一口吃什么，差别竟然这么大！医生提醒：第一口吃不对，血糖血脂都"崩溃" - 靖西网 - 第6页

2019年国庆假期的靖西壁零村秋色。 古龙山云雾缭绕，美如仙境 靖西美 金秋十月，美丽田园 雨后的云雾山仙境般存在人间 山·水·桥 人说靖西好风光，地肥水美人漂亮 金秋十月，稻谷飘香，靖西乡村稻田一片金黄，田园风光让人着迷。

我一般都是一口菜一口饭再吃肉的，吃饭的总时长都不到十分钟

只看该作者 50楼发表于: 2021-06-17

第一先喝口水，接着吃口馒头，第三才是吃菜，当年在学校养成吃饭快的习惯，改不过来

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只看该作者 52楼发表于: 2021-06-17

几乎都是先吃菜，肉，饭，如有汤就先喝汤，可能还会可以保持身材呢

只看该作者 53楼发表于: 2021-06-17

终于知道为什么广东的女孩子为什么大多数都是瘦瘦的，吃点菜清淡为主喝喝茶吃些点心一餐饭一两个小时能胖吗？

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看完吃什么饭，干脆直接睡觉吧

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能不能字少点，太多字难以消化，血糖又高了

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三文治，肉、菜、主食一起吃了

只看该作者 59楼发表于: 2021-06-17

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