今天是十一假期的第4天,难得放假,大家都跟亲戚朋友出去吃吃喝喝了吧~
在外吃饭,美味、实惠肯定是优先考虑的问题。但小编还是要啰嗦一句:吃得健康,也很重要。
特别是遇到下面这类菜,劝你还是避开吧,吃一次,都可能惹来大麻烦!
外出吃饭,带这2个字的菜别点!
鱼生味道鲜、口感好,不少人都爱吃。
然而,很多淡水鱼携带有肝吸虫活囊蚴,不煮熟吃,很容易得肝吸虫病。
《广东省肝吸虫病防治规划实施方案(2006-2010年)》指出,一些爱吃鱼生的地区,如广州番禺区,珠海斗门区,佛山禅城区、南海区、顺德区等,都是肝吸虫病高度流行区。
更可怕的是,有人只吃过一回就中招了!所以,别以为偶尔尝尝鲜就没事。
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感染肝吸虫病后,可能进一步发展成胆管炎、肝硬化等,甚至导致胆管癌、肝癌。
顺德第一人民医院的一项研究表明:进食鱼生史者的患癌风险,是未进食鱼生者的1.63倍。
很多人以为,蘸醋、酱油、芥末,或者配点酒,就可以杀死寄生虫。
太天真了!
除非是长时间、高浓度浸泡,否则根本起不了什么作用。
还有,别以为只有淡水鱼会长虫,海鱼同样是有风险的。
带鱼、鳕鱼、三文鱼都可能携带异尖线虫。在爱吃海鲜刺身的日本,每年就有数万病例。
异尖线虫主要“入侵”的是消化道。人感染后,轻则肠胃不适,重则引起消化道溃疡、穿孔。
所以,为了安全起见,看到菜单上有“刺身”“鱼生”之类的字眼,最好都别点了!
毕竟美食那么多,不差这一种,你说是吧~
如果实在、实在是很想吃,怎么办?
美国食品药品管理局指出,生鱼在-31℃的温度下冷冻至少15小时,可杀死寄生虫。所以,一定要选择正规渠道销售的、经过规范处理的冷冻鱼生。
至于一些餐饮店里来源不明的廉价鱼生,还是别吃!
提醒:如果曾进食鱼生,又反复出现不明原因的腹痛、腹胀等不适,最好及时上医院检查。